自從85后90后開始當媽媽之后，對于身材的要求越來越高，因為在懷孕的時候肚子被撐大，害怕生產(chǎn)后肚子無法恢復到懷孕前的狀態(tài)，所以在月子里就開始使用產(chǎn)后收腹帶，一直把腹部裹的緊緊的，覺得這樣就可以恢復體形，可是這么做真的準確嗎？

愛美之心人皆有之，年輕的媽媽們害怕身材變形所以使用收腹帶無可厚非，但實際上在月子里的產(chǎn)婦一直用腹帶把肚子裹的緊緊的，不但起不到減肥束形效果，甚至還有可能產(chǎn)生很多負面作用。

英國專家認為，如果使用長達恥骨聯(lián)合以下，松緊合適的腹帶，確實可以在一定程度上環(huán)境生產(chǎn)對盆底肌的傷害，但是如果腹帶的長度沒有超過恥骨水平，一旦咳嗽或者提重物時，可能會導致腹壓增高，因為腹帶的作用，壓力會向下川島，作用于盆地，**終導致盆地器官更容易脫垂。

實際上無論是自然生產(chǎn)還是破宮產(chǎn)，想要使用腹帶塑身，**好是在分娩6周后開始使用，因為產(chǎn)后子宮蛻膜脫落，混著血液一并經(jīng)陰道排出，也就是我們常說的惡露，如果過早使用腹帶進行收腹，可能會影響惡露排出，造成終身性的損失。

在選擇收腹帶時，應該選擇松緊度適中的產(chǎn)品，不要影響正常的呼吸和進食，**好以舒適、可以承受為好，一味地為了收腹選擇過緊的收腹帶，可能會導致血液循環(huán)障礙，且可能引起腰肌的廢用性萎縮，不利于腰肌恢復。

收腹帶不僅僅是用于塑身，其實還有臨床作用，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽，特別是在**次下床之前，為了避免活動牽扯到傷口，醫(yī)護人員會協(xié)助媽媽使用束縛帶，但是如果產(chǎn)婦沒有特殊的活動需求，醫(yī)護人員不會要求媽咪使用束縛帶，而且對于束縛帶的要求也是要相對寬松的。