肩周炎又稱“五十肩”，作為一種肩部疾病，常與長期過度活動(dòng)、姿勢不良、關(guān)節(jié)軟組織退行病變等因素有關(guān)。發(fā)作時(shí)不僅引起肩關(guān)節(jié)疼痛，也給患者的工作和生活帶來諸多不便。

肩周炎在治療方面主要采取保守治療，如口服消炎鎮(zhèn)痛藥，痛點(diǎn)局部封閉，按摩推拿等綜合療法。但很多人為了方便而選擇外敷膏藥來緩解疼痛。如何選擇外敷膏藥成了很多患者擔(dān)心的問題。

功能：

1、改善治療頸椎病，腰椎病，腰椎間盤突出，骨質(zhì)增生(骨刺)，滑膜炎等；

2、改善治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、老年性退行性關(guān)節(jié)痛等；

3、改善治療肩周炎，風(fēng)濕痛，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損，跌打損傷等；

4、改善治療四肢疼痛，腰、腿、指尖酸脹、麻木以及行動(dòng)不便或者常年工作在陰冷、潮濕環(huán)境下，久治不愈的各種風(fēng)濕骨病人群。

用法用量：

外用，用酒精或溫水將閉合性軟組織損傷引起疼痛、腫脹、麻木的部位清潔擦干后，貼敷于患處，根據(jù)貼敷部位，可貼敷12-72小時(shí)。一般貼敷一個(gè)月為一周期。

禁忌：

1、皮膚過敏者慎用或禁用。

2、孕婦、皮膚有創(chuàng)傷、感染或潰爛破損者、開放性傷口均禁用。

3、存放在兒童不易拿到的陰涼通風(fēng)處。

4、少數(shù)人使用期間局部有刺氧感或出現(xiàn)紅疹，不影響繼續(xù)使用，停用后逐漸消失。有效期兩年。

肩周炎熱敷是有一定的輔助作用的，借助熱量強(qiáng)力透骨，改善周圍的血液循環(huán)，并且促進(jìn)因?yàn)楣谴潭∽兊牟课恍录?xì)胞的生成，從而修復(fù)病變的軟組織。

肩周炎患者的有效熱敷法

用200ml白醋將外敷包淋濕，放在微波爐中火加熱3-5分鐘，或者放在鍋中蒸熱，蒸熱的時(shí)候記得用保鮮膜或者塑料袋包裹。等加熱均勻后取出來，放在肩膀上外敷，每次外敷40-60分鐘。這種方法尤其適合晚上睡覺會(huì)痛醒的患者。

肩周炎類似于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有“預(yù)報(bào)天氣”的功能，天氣寒冷時(shí)，肩周炎就會(huì)發(fā)作得更嚴(yán)重點(diǎn)，如果天氣比較熱，肩周炎就不會(huì)經(jīng)常發(fā)作。因此日常肩部保暖很重要，尤其是晚上不要讓肩膀著涼，隨時(shí)注意衣服和被子對(duì)于肩部的保暖。

1、肩周炎患者在發(fā)作期應(yīng)盡量減少肩部活動(dòng)，避免提抬重物。

2、可作熱敷或按摩，減輕疼痛。

3、肩周炎疼痛劇烈時(shí)，可服用止痛藥。

4、肩周炎非急性發(fā)作期，堅(jiān)持鍛煉肩關(guān)節(jié)功能。

溫馨提示：貼敷膏藥只能起到輔助治療的作用，肩周炎患者要想從根源治療，還得從日常的功能鍛煉做起，從預(yù)防到治療一步到位。

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